wiek waga

a skąd mamy to wiedzieć? może jakieś chociaż podstawowe dane o tej dziewczynie, wiek waga wzrost.

Wypełnij ankietę: Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane [...]

profil lub napisz cos o sobie wiek waga itd. i jakie sa twoje zamierzenia? ____________________ The NOTORIOUS B.I.G. Fat Bastard w Dopingu.

ankieta działu ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

Dobry napisz cos o sobie:wiek,waga,cykle..

Po pierwsze to podaj dane takie jak: staz wiek waga wzrost dieta wtedy bedzie mozna cos powiedziec. I przenosze do innego dzialu

Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy :

Witaj. Uzupełnij ankietę działu %-) ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

Jeżeli rok podany w Twoim nicku oznacza Twój rocznik, to wystarczy sama dieta póki co :-) Napisz coś o sobie, wiek, waga, wzrost, ciężko doradzic w ciemno, nie dla każdego każdy produkt jest odpowiedni Zmieniony przez - Slowian223 w dniu 2012-03-22 17:23:19

Uzupelnij, wtedy pogadamy Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na słowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskaznania medyczne : Zażywane suplementy :

Nikt za Ciebie diety nie ułoży , sam to zrób i wklej do oceny.Zacznij od wypełnienia tego Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy :

[...] cwiczyc lub wracsz po dlugiej przerwie , to moze byc to mozliwe, jednak nie liczylbym na to,stawiasz sobie cel, albo masujesz albo redukujesz! NApisz nieco wiecej o sobie, wiek, waga, staz. ZApoznaj sie dokladnie przedewszystkim z tym tematem: http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html Powodzenia. Zmieniony przez - [...]

gdybym miał robić cykl z tych środków co wymieniłeś to taki: 1-10prolo, deka 1-4meta 8-12wino ale czy to odpowiedni cykl dla ciebie? nie wiem. jaki staz, wiek, waga, który to cykl? nic o sobie nie napisałeś. wypełnij profil!!

No i cos o sobie napisz- wiek waga wzrost staz itd.

napisz coś o sobie: wiek, waga, łatwo przybierasz masę, staż treningowy?? Jeśli chodzi o gainery to polecam: 1) Olimp: Super Whey Gainer 4000; 3 kg - około 110 PLN 2) Trec: Mass XXL; 4,8 kg - około 130 PLN 3) Hi-Tec: Whey Mass Gain; 3 kg - około 97 PLN To są trzy najlepsze - wg mnie. Jak masz trochę więcej kasy, to zapodaj sobie ( niekoniecznie [...]

ANKIETA!!!! Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, [...]

Nie wiem czy jest sens walic propa bo znajduje sie on w omce.Fakt ze w małej ilosci oraz oma jest podawana co tydzien (w twoim przypadku wystarczy raz na tydzien) wiec ten prop troszke mała gra role. W kazdym razie odstaw lepiej propa.Napisz cos wiecej o sobie.Staz, wiek, waga. Jak sie nie odblokujesz to problemy z waleniem będą napewno.

Napisz coś więcej o sobie, ew uzupełnij profil (wiek, waga, wzrost...) Przy ciężkiej pracy fizycznej ważne jest odpowiednie żywienie oraz zapewnienie organizmowi wszystkich potrzebnych witamin i minerałów. Proponuję przed wszystkim zakupić jakiś preparat witaminowy.

napisz cos o sobie : wiek waga wymiary, napisz jak ma wygladac cykl Jak zrobisz jak mowie dostaniesz konkretna odpowiedz OK

wiek waga staz treningowy przebyte cykle itd Zmieniony przez - kafarito w dniu 2008-03-29 00:23:02